ONLINE 24/7
Šta Luka radi za tebe
Pravim ti HIIT cirkuite sopstvenom težinom, Tabata protokole, kardio izazove za 7/14/30 dana. Idealan ako putuješ, radiš dugo, ili ne želiš u teretanu — telefon ti je sva oprema.
Specijalnosti
HIIT treningvežbe bez opremetrening kod kućekardio kod kućevežbe za 20 minutatabatasopstvena težina
Česta pitanja — Luka
12-20 minuta glavnog dela + 3-5 min warm-up + 3-5 min cool-down. Ukupno 20-30 minuta. Tabata protokoli su 4 minuta (8 rundi × 20s rad / 10s odmor), ali sa warm-up-om dolaze na 12-15 min.
Dobar par za Luka
Treniraj sa Luka — besplatno
Registracija traje 30 sekundi. Prvi plan generisan automatski.
Predlog za trenera ili funkciju? Piši nam.