ONLINE 24/7
Šta Ana radi za tebe
Pravim ti plan treninga za teretanu ili kućnu opremu, vodim evidenciju serija i ponavljanja, prilagođavam program kad stagniraš. Idealna ako želiš da izgradiš mišiće, podigneš bench/squat/deadlift ili ostvariš čist lean bulk.
Specijalnosti
plan treninga za mišićnu masupush pull legssnagahipertrofijabench pressdeadlift
Česta pitanja — Ana
Da. Ana pravi planove i za teretanu i za kućnu opremu (bučice, šipka, traka). Reci joj šta imaš dostupno i prilagođava program — od bodyweight progressions do pun split-a sa benčem.
Dobar par za Ana
Treniraj sa Ana — besplatno
Registracija traje 30 sekundi. Prvi plan generisan automatski.
Predlog za trenera ili funkciju? Piši nam.